Возьмите и Просто ПОГРУЗИТЕ свои ЛАДОНИ в холодную воду на 30 секунд и тут же проверите работу сердца.

Главные новости

 

Сегодня мы будем диагностировать работу сердца. Простая, самостоятельно проведенная процедура поможет тебе узнать многое о состоянии здоровья.

Перед тем как бежать к врачам широкой квалификации, сдавать кучу анализов, чтобы узнать в чём причина недомогания, попробуй продиагностировать себя сам.

Возможно, результаты исследований помогут тебе узнать, какие органы не в порядке и что нужно лечить.

Регуляция работы сердца

Сердце — коварный орган. Он может долго не давать знать о существующих в нём проблемах, стучать ровно и ритмично. А потом раз — и сжимается в инфаркте.

Предлагаем тебе для профилактики провести следующую процедуру. В небольшую емкость налей очень холодной воды, можно даже со льдом. Затем погрузи в нее ладони на 30 секунд.

И оцени результаты: если кончики пальцев стали бледными или синюшного цвета, значит, имеются проблемы с кровообращением.

Работа сердца человека зависит от многих факторов: наследственности, веса, физических нагрузок, побочного эффекта от принимаемых медицинских препаратов, стресса.

На наличие проблем первым делом реагируют кровеносные сосуды на кончиках пальцев, в носу и даже ушах. Они слабеют от плохого кровоснабжения, теряют чувствительность, воспаляются.

 

Плохая циркуляция крови не приговор, ее можно улучшить даже с помощью питания. Вот что рекомендуют есть и принимать народные целители.

 

Продукты для хорошей работы сердца

- Чеснок предотвращает развитие атеросклероза, снижает давление, устраняет холестериновый налет в кровеносных сосудах.

- Рыбий жир выводит холестерин.

- Эфирные масла расслабляют тело, благодаря термогенным свойствам улучшают кровоток.

- Содержащиеся в имбире джинджерол и зингерон предотвращают образование сгустков крови.

- Высокая концентрация капсаицина в кайенском перце укрепляет артерии.

- Экстракт листьев гинкго билоба увеличивает циркуляцию крови в мозге и улучшает память.

- Содержащийся в конском каштане эсцин укрепляет стенки капилляров, предотвращает варикоз.

- Семена льна, содержащие клетчатку, жирные кислоты и лигнаны, побеждают гипертонию.

 

Диагностика, проведенная с помощью ледяной воды, может дать тебе общую информацию о состоянии кровеносной системы.

Она проводится на том этапе, когда еще есть возможность помочь себе самому.

Но помни, что серьезные перебои в работе сердца нельзя оставлять без внимания специалиста, их должен лечить кардиолог.

Опубликовано в категории:: 

Интересные НОВОСТИ